Αντιμετώπιση δημιουργικού μπλοκ

Αργά ή γρήγορα όλοι όσοι εργάζονται σε ένα δημιουργικό πεδίο, ανεξάρτητα από το πόσο εγγενώς είναι ταλαντούχοι, θα χτυπηθούν από το δημιουργικό μπλοκ. Αυτό που δίνει σε ορισμένα άτομα ένα πλεονέκτημα είναι ότι είναι καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν την κατάσταση και με αυτές τις συμβουλές, θα είστε καλά προετοιμασμένοι για να ξεπεράσετε το πρόβλημα του δημιουργικού αποκλεισμού.

1. Αποφύγετε τον εξαναγκασμό ιδεών

Τίποτα δεν θα κλείσει ένα δημιουργικό μυαλό πιο γρήγορα από το να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε αυτό το πρόβλημα με τη βία. Η δημιουργικότητα προέρχεται από έμπνευση και οι καλύτερες συνθήκες που θα εμπνευστούν θα είναι όταν το μυαλό σας είναι χαλαρό και ανοιχτό.

2. Εξετάστε το διαλογισμό

Μην είστε πολύ γρήγοροι για να απορρίψετε αυτήν την αρχαία τεχνική για να ανοίξετε το μυαλό σε δημιουργική συμβολή. Πολλοί πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι αποδίδουν τουλάχιστον μέρος της επιτυχίας τους σε συχνό διαλογισμό. Αν το σκεφτείτε αντικειμενικά, ο διαλογισμός έχει νόημα.

Η ιδέα πίσω από το διαλογισμό είναι βασικά να αδειάσετε το μυαλό σας και να μην αφήσετε τις σκέψεις σας να σας αποσπάσουν. Αυτό μπορεί να απαιτήσει πολλή εξάσκηση για να γίνει τέλειο, αλλά γίνεται ευκολότερο όσο το κάνετε. Εάν αδειάσετε με επιτυχία το μυαλό σας και εξακολουθείτε να σκέφτεστε και η φύση απορρίπτει ένα κενό, υπάρχει μια ευκαιρία δημιουργικής δημιουργίας εικόνων και εκεί μπορείτε να βρείτε την έμπνευσή σας.

gif από

3. Σκεφτείτε για κάτι άλλο για λίγο

Το να κάθεις εκεί με το κεφάλι σου στα χέρια σου προσπαθώντας να επικεντρωθείς στην εργασία δεν πρόκειται να σε οδηγήσει οπουδήποτε αν δεν μπορείς να εστιάσεις. Μερικές φορές το να σηκωθείτε από το γραφείο και να κάνετε μια βόλτα ή να κάνετε κάτι εντελώς διαφορετικό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να καθαρίσετε το κεφάλι σας και να κάνετε τους δημιουργικούς χυμούς να ρέουν ξανά.

Αυτή είναι η διαδικασία που ο γκουρού διαφήμισης Joseph Sugarman περιέγραψε ως επώαση. Βασίζεται στο γεγονός ότι το μυαλό σας λειτουργεί πάντα ακόμα και όταν νομίζετε ότι δεν είναι. Αυτή είναι η ίδια βάση στην οποία λειτουργεί ο διαλογισμός. Αν δεν επιτρέψετε στο συνειδητό λογικό μυαλό σας να παρέμβει, επιτρέπετε στο υποσυνείδητο δημιουργικό μυαλό σας πιο ελεύθερο να παράγει κάτι υπέροχο για εσάς. Απλά προσέξτε να μην πάρετε αυτήν την ιδέα πολύ μακριά. Υπάρχει ένα μεγάλο χάσμα μεταξύ επώασης και αναβλητικότητας.

4. Κρατήστε ένα σημειωματάριο

Οι εμπνευσμένες ιδέες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, οπότε χρησιμοποιώντας ένα σημειωματάριο για να σημειώσετε τις ιδέες σας επιτόπου θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να ξεχάσετε αυτές τις στιγμές έμπνευσης. Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η χρήση της δυνατότητας εγγραφής ήχου του κινητού σας τηλεφώνου, αλλά αυτό απαιτεί πολύ χώρο αποθήκευσης και μπορεί να είναι δύσκολο να αναζητήσετε ξανά.

5. Κρατήστε ένα περιοδικό ονείρου

Συχνά τα όνειρά μας μπορούν να είναι μια φανταστική πηγή έμπνευσης, αν μπορούσαμε να τα θυμόμαστε! Εάν έχετε ένα περιοδικό ονείρου, μπορείτε να διατηρήσετε αυτήν την έμπνευση διαρκώς. Βρίσκετε ακόμη και ότι γίνεται πιο εύκολο να θυμάστε τα όνειρά σας μόλις συνηθίσετε να δημοσιεύετε το περιεχόμενό τους.

απεικόνιση από

6. Εγκεφαλική καταιγίδα

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή σε μια ομάδα. Μια συνεδρία εγκεφαλικής εισβολής επιτρέπει την ελεύθερη σκέψη, που είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε όταν το μυαλό σας έχει μπλοκαριστεί. Για να το κρατήσετε απλό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτί, αλλά ο πίνακας είναι ακόμα καλύτερος.

Ξεκινήστε με το κύριο θέμα ή ιδέα, και απλώς γράψτε την πρώτη λέξη ή ιδέα που έρχεται στο μυαλό, επαναλαμβάνοντας σε μια αλυσιδωτή αντίδραση χωρίς να προσπαθήσετε να αναλύσετε ή να κρίνετε κανένα από αυτά μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία.

Μόλις ολοκληρώσετε τη συνεδρία εγκεφαλικής καταιγίδας, μπορεί να βρείτε ορισμένες λέξεις να ξεχωρίζουν από τις άλλες και να παρέχουν την έμπνευση που χρειάζεστε.

7. Παίξτε το παιχνίδι "Τι εάν"

Αυτό είναι πραγματικά απλό. Κάνετε απλώς μια λίστα με ερωτήσεις που ξεκινούν με το "Τι εάν" που σχετίζονται κάπως με το θέμα αυτού που προσπαθείτε να δημιουργήσετε και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να απαντήσετε στις ερωτήσεις. Μπορεί πραγματικά να είναι διασκεδαστικό να συμπεριλάβετε άλλα άτομα στη διαδικασία καταχώρησης της λίστας ερωτήσεων. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, ορισμένες ιδέες μπορεί να θεωρηθούν καλές για να προχωρήσουν.

8. Ξεφύγετε από τις περισπασμούς σας

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πρόβλημα δεν είναι εσείς, αλλά κάτι στο εργασιακό σας περιβάλλον που σας αποσπούν την προσοχή και σας εμποδίζει να δημιουργήσετε αυτές τις δημιουργικές ιδέες. Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος είναι απλώς να βγείτε από το γραφείο και να βρείτε ένα περιβάλλον χωρίς απόσπαση της προσοχής, όπου μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά.

απεικόνιση από

9. Ρωτήστε έναν φίλο

Υπάρχει ένα παλιό ρητό ότι "ένα πρόβλημα που μοιράζεται είναι ένα πρόβλημα που έχει διχοτομηθεί" Αυτή είναι η αισιόδοξη άποψη. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι να δείτε τα πράγματα από άλλη οπτική γωνία, χωρίς να παρεμποδίζονται οι σκέψεις σας.

Προσέξτε να μην εξαρτάστε πολύ από αυτήν την τεχνική. Εξακολουθείτε να θέλετε να μπορείτε να βρείτε τις δικές σας ιδέες χωρίς βοήθεια.

Παρεμπιπτόντως, οι ιδέες που προτείνει ο φίλος σας δεν πρέπει να είναι καλές. Μερικές φορές ακούγοντας μια φοβερή πρόταση από κάποιον άλλον θα σας κάνει να σκεφτείτε μια πολύ καλύτερη ιδέα, η οποία είναι πραγματικά το βασικό σημείο αυτού που προσπαθείτε να πετύχετε.

10. Κάντε κάτι που μισείτε να κάνετε

Αυτή δεν είναι η πιο διασκεδαστική πρόταση στη λίστα, αλλά θα εκπλαγείτε πόσο αποτελεσματική μπορεί να είναι. Με την άσκηση μιας δραστηριότητας που δεν σας αρέσει - τραβώντας τα ζιζάνια, για παράδειγμα - θα διαπιστώσετε ότι η καρδιά σας δεν είναι πραγματικά σε αυτήν. Υπό αυτές τις συνθήκες, είναι φυσικό το μυαλό να περιπλανιέται σε ένα καλύτερο μέρος και εκεί μπορεί να βρείτε απλώς την απάντηση στο πρόβλημά σας.

Κατά κάποιο τρόπο αυτό είναι το αντίθετο από τη μέθοδο επώασης. Σε αυτήν τη μέθοδο, ενθαρρύνεστε να κάνετε δραστηριότητες που θεωρείτε ευχάριστες και που λειτουργεί για τους περισσότερους ανθρώπους. Δεν προκαλεί έκπληξη, είναι μια καλύτερη επιλογή να πάρετε εάν λειτουργεί για εσάς.

Στη συνέχεια, υπάρχει αυτή η μέθοδος, η οποία έχει να κάνει με πράγματα που θεωρείτε δυσάρεστα. Και στις δύο μεθόδους, αποσπάτε το συνειδητό μυαλό με τη δραστηριότητα. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί το υποσυνείδητο μυαλό εξακολουθεί να είναι κάτι αίνιγμα, αλλά ένα πράγμα που είναι ξεκάθαρο είναι ότι λειτουργεί. Απλά πρέπει να βρείτε τον σωστό τρόπο για να το κάνετε να λειτουργήσει.

Τελικές σκέψεις

Περιγράφονται παραπάνω είναι δέκα μέθοδοι για να ξεκινήσετε τη δημιουργικότητά σας και να ξεπεράσετε ένα δημιουργικό μπλοκ. Δεν υπάρχει καμία μέθοδος που να λειτουργεί καλύτερα ή να λειτουργεί κάθε φορά, αλλά όλα αυτά τα εργαλεία μπορούν να είναι αποτελεσματικά στις σωστές συνθήκες. Χρησιμοποιήστε όσα ή λιγότερα χρειάζεστε και θα πρέπει να βρείτε ευκολότερο να βρείτε την έμπνευση που αναζητάτε.

Η εικόνα της κεφαλίδας είναι ευγενική προσφορά του

Μπογκντάν Ράνσα

Ο Bogdan είναι ιδρυτικό μέλος του Inspired Mag, έχοντας συγκεντρώσει σχεδόν 6 χρόνια εμπειρίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Στον ελεύθερο χρόνο του αρέσει να μελετά την κλασική μουσική και να εξερευνά εικαστικές τέχνες. Είναι επίσης πολύ παθιασμένος με τους fixies. Έχει ήδη 5.