Håndtering af kreativ blokering

Før eller senere vil alle, der arbejder i et kreativt felt, uanset hvor iboende talentfulde de måtte være, blive ramt af en kreativ blokering. Hvad der giver nogle individer en fordel er, at de er bedre i stand til at håndtere situationen, og med disse tip er du godt forberedt på at overvinde problemet med kreativ blokering.

1. Undgå at tvinge ideer

Intet vil lukke et kreativt sind hurtigere ned end at forsøge at overvinde dette problem med magt. Kreativitet kommer fra inspiration, og de bedste betingelser for at blive inspireret vil være, når dit sind er afslappet og åbent.

2. Overvej meditation

Vær ikke for hurtig med at afvise denne gamle teknik til at åbne sindet for kreative input. En masse meget succesrige mennesker tilskriver i det mindste nogle af deres succes med hyppig meditation. Hvis du tænker objektivt på det, giver meditation mening.

Ideen bag meditation er dybest set at tømme dit sind og ikke lade dine egne tanker distrahere dig. Dette kan kræve en masse praksis for at blive perfekt, men det bliver lettere, jo mere du gør det. Hvis du med succes tømmer dit sind og stadig dine tanker, og naturen afviser et vakuum, er der en mulighed for kreative billeder at hælde ind, og det er da du muligvis finder din inspiration.

gif af

3. Tænk på noget andet et stykke tid

At sidde der med dit hoved i dine hænder og forsøge at fokusere på opgaven vil ikke rigtig komme dig overalt, hvis du ikke kan fokusere. Nogle gange er det at rejse sig fra skrivebordet og gå en tur eller gøre noget helt andet, alt det, du har brug for for at rydde hovedet og få de kreative safter til at flyde igen.

Dette er den proces, som reklameguru Joseph Sugarman beskrev som inkubation. Det er baseret på det faktum, at dit sind altid fungerer, selv når du tror, ​​at det ikke er det. Dette er det samme grundlag, som meditation fungerer. Ved ikke at lade dit bevidste rationelle sind gribe ind, tillader du dit underbevidste kreative sind at få frie tøjler til at producere noget vidunderligt for dig. Bare pas på ikke at tage dette koncept for langt. Der er en stor kløft mellem inkubation og udsættelse.

4. Opbevar en notesbog

Inspirerende ideer kan slå til enhver tid, så ved at bruge en notesbog til at notere dine ideer på stedet vil du hjælpe dig med at undgå at glemme disse øjeblikke af inspiration. Et alternativ kan være at bruge lydoptagefunktionen på din mobiltelefon, men det kræver meget lagerplads og kan være svært at søge tilbage.

5. Opbevar en drømmejournal

Ofte kan vores drømme være en fantastisk kilde til inspiration, hvis vi kun kunne huske dem! Hvis du har en drømmejournal, kan du opbevare den inspiration permanent. Du synes endda, at det bliver lettere at huske dine drømme, når du først er vane med at journalføre deres indhold.

illustration af

6. Hjernestorm

Du kan gøre dette alene eller i en gruppe. En hjerne stormende session giver mulighed for fri tænkning, hvilket er netop det, du har brug for, når dit sind alt sammen sidder fast. For at holde det enkelt kan du bruge papir, men en tavle er endnu bedre.

Start med hovedtemaet eller konceptet, og skriv derfra bare det første ord eller idé, der kommer op i tankerne, gentag i en kædereaktion uden at prøve at analysere eller bedømme noget af det, indtil processen er afsluttet.

Når du har afsluttet hjernestormningssessionen, kan du finde ud af, at visse ord skiller sig ud fra de andre og giver den inspiration, du har brug for.

7. Spil spillet "Hvad hvis"

Denne er virkelig enkel. Du laver bare en liste med spørgsmål, der starter med "Hvad hvis", der på en eller anden måde vedrører temaet for det, du prøver at skabe, og derefter prøver at besvare spørgsmålene. Det kan faktisk være sjovt at inkludere andre mennesker i processen med at komme med listen over spørgsmål. Efter denne proces kan nogle ideer foreslå sig selv som gode at gå videre fra.

8. Kom væk fra dine distraktioner

Du finder måske ud, at problemet ikke er dig selv, men noget i dit arbejdsmiljø, der distraherer dig og forhindrer dig i at komme med disse kreative ideer. Undertiden er den bedste måde bare at komme ud af kontoret og finde et distraktionsfrit miljø, hvor du kan tænke klart.

illustration af

9. Spørg en ven

Der er et gammelt ordsprog, at "et problem delt er et problem halveret". Det er alligevel det optimistiske syn. Nogle gange er alt hvad du behøver at se tingene fra et andet perspektiv, uden at dine egne tanker kommer i vejen.

Vær forsigtig med ikke at blive for afhængig af denne teknik. Du vil stadig være i stand til at komme med dine egne ideer uden hjælp.

I øvrigt behøver de ideer, din ven foreslår, ikke at være gode. Undertiden at høre et forfærdeligt forslag fra nogen anden får dig til at tænke på en meget bedre idé, som virkelig er hele pointen i det, du prøver at opnå.

10. Gør noget, du hader at gøre

Dette er ikke det mest sjove forslag på listen, men du vil blive forbløffet over, hvor effektiv det kan være. Ved at deltage i en aktivitet, du ikke kan lide at gøre - at trække ukrudt, for eksempel - finder du, at dit hjerte virkelig ikke er i det. Under disse omstændigheder er det naturligt for sindet at vandre til et bedre sted, og der kan du bare finde svaret på dit problem.

På en måde er dette det modsatte af inkubationsmetoden. I den metode opfordres du til at udføre aktiviteter, som du synes er behagelige, og som fungerer for de fleste mennesker. Det er ikke overraskende, det er en bedre mulighed at tage, hvis det fungerer for dig.

Så er der denne metode, som handler om at gøre ting, som du synes er ubehageligt. I begge metoder distraherer du det bevidste sind med aktivitet. Den måde, det underbevidste sind fungerer på, er stadig noget af en gåte, men en ting, der er klar, er, at det fungerer. Du skal bare finde den rigtige måde at få det til at fungere.

Afsluttende tanker

Ovenfor er skitseret ti metoder til at springe igang med din kreativitet og komme forbi en kreativ blok. Der er ingen enkelt metode, der fungerer bedst, eller som fungerer hver gang, men alle disse værktøjer kan være effektive under de rigtige omstændigheder. Brug så mange eller så få, som du har brug for, og du skal finde det lettere at finde den inspiration, du leder efter.

header image med tilladelse fra

Bogdan Rancea

Bogdan er et grundlæggende medlem af Inspired Mag og har akkumuleret næsten 6 års erfaring i denne periode. På fritiden kan han lide at studere klassisk musik og udforske billedkunst. Han er også ganske besat af fixies. Han ejer allerede 5.