Autor: Catalin Zorzini

PayPal já foi uma das peças de tecnologia mais revolucionárias do mundo. Naquela época não havia tanto interesse em Alternativas do PayPal. Ele não apenas permitiu que você enviasse e aceitasse dinheiro rapidamente de amigos e familiares, mas também garantiu que o dinheiro era muito mais seguro do que muitas das outras opções que você poderia escolher. Isso veio enorme uma vez eBay surgiram, considerando tanto os vendedores quanto os compradores preocupados com a atividade fraudulenta.

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Este é um post convidado por Kaira Jewel Lingo, um professor de mindfulness e mentor espiritual que conheci no ano passado em um retiro maravilhoso em Devon, no Reino Unido. No entanto, eu tenho usado ela meditações guiadas por muitos anos, a fim de obter alguma calma e facilidade no meio de um dia agitado, ou no final dele. Por isso, é um grande prazer convidar Kaira Jewel para nos ensinar como desacelerar e aproveitar a vida em torno de nossas telas:

Muitos de nós passamos boa parte do nosso dia na Internet, focados em coisas como desenvolvimento web, UX, UI, marketing ou aprendendo sobre o sempre fascinante mundo do comércio eletrônico. Já navegar na Internet em nosso tempo de inatividade por prazer, compras ou ler notícias pode ser bastante viciante, ainda mais quando precisamos estar on-line o dia todo para nossos trabalhos e nossa renda depende de respostas rápidas e decisões rápidas para as tendências do mercado. . É tão fácil ser sugado pelo buraco do coelho e nos perder.

Existem práticas que podemos aprender para nos ajudar a recuperar a perspectiva, manter o equilíbrio, a alegria, o relaxamento e a facilidade, e nos envolver conscientemente com a tecnologia. Não é fácil, mas vale muito a pena.

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