Håndtere kreativ blokk

Før eller senere vil alle som jobber i et kreativt felt, uansett hvor iboende talentfulle de måtte være, bli rammet av kreativ blokkering. Det som gir noen individer en fordel er at de er bedre i stand til å takle situasjonen, og med disse tipsene vil du være godt forberedt på å overvinne problemet med kreativ blokkering.

1. Unngå å tvinge ideer

Ingenting vil stenge et kreativt sinn raskere enn å forsøke å overvinne dette problemet med makt. Kreativitet kommer fra inspirasjon, og de beste betingelsene for å bli inspirert vil være når tankene dine er avslappede og åpne.

2. Vurder meditasjon

Ikke vær for rask til å avfeie denne gamle teknikken for å åpne sinnet for kreative innspill. Mange veldig vellykkede mennesker tilskriver i det minste noe av deres suksess til hyppig meditasjon. Hvis du tenker på det objektivt, er meditasjon fornuftig.

Ideen bak meditasjon er i utgangspunktet å tømme tankene og ikke la dine egne tanker distrahere deg. Dette kan ta mye trening for å bli perfekt, men det blir lettere jo mer du gjør det. Hvis du lykkes med å tømme tankene og fortsatt tankene dine, og naturen avsky et vakuum, er det en mulighet for kreative bilder å strømme inn, og det er da du kan finne inspirasjonen din.

gif av

3. Tenk på noe annet en stund

Å sitte der med hodet i hendene og prøve å fokusere på oppgaven kommer ikke virkelig til å få deg noe sted hvis du ikke kan fokusere. Noen ganger kan du reise deg opp fra skrivebordet og gå en tur eller gjøre noe helt annet, alt du trenger for å tømme hodet og få de kreative juiceene til å renne igjen.

Dette er prosessen som reklameguruen Joseph Sugarman beskrev som inkubasjon. Det er basert på at tankene dine alltid fungerer selv når du tror det ikke er det. Dette er det samme grunnlaget som meditasjon fungerer på. Ved å ikke la det bevisste rasjonelle sinnet ditt forstyrre, lar du underbevisstheten din kreative sinn frie tøyler til å produsere noe fantastisk for deg. Bare vær forsiktig så du ikke tar dette konseptet for langt. Det er en stor kløft mellom ruging og utsettelse.

4. Oppbevar en notisbok

Inspirerende ideer kan slå til når som helst, så hvis du bruker en notisbok for å notere ideene dine på stedet, vil du hjelpe deg med å unngå å glemme inspirasjonsøyeblikkene. Et alternativ kan være å bruke lydopptaksfunksjonen på mobiltelefonen, men det krever mye lagringsplass og kan være vanskelig å søke gjennom.

5. føre en drømmejournal

Ofte kan drømmene våre være en fantastisk kilde til inspirasjon, hvis vi bare kan huske dem! Hvis du har en drømmejournal, kan du beholde den inspirasjonen evig. Du synes til og med at det blir lettere å huske drømmene dine når du først har for vane å journalføre innholdet.

illustrasjon av

6. Hjernestorm

Dette kan du gjøre alene eller i gruppe. En hjerne storming økt gir mulighet for fri tenking, som er akkurat det du trenger når tankene dine er fastklemt. For å holde det enkelt kan du bruke papir, men en tavle er enda bedre.

Begynn med hovedtemaet eller konseptet, og derfra er det bare å skrive det første ordet eller ideen som kommer til tankene, gjenta i en kjedereaksjon uten å prøve å analysere eller bedømme noe av det til prosessen er fullført.

Når du har fullført hjernestormingen kan du finne at visse ord skiller seg ut fra de andre og gir inspirasjonen du trenger.

7. Spill "Hva om" -spillet

Denne er veldig enkel. Du lager bare en liste med spørsmål som starter med "Hva om" som på en eller annen måte er relatert til temaet for det du prøver å lage, og deretter prøver å svare på spørsmålene. Det kan faktisk være morsomt å inkludere andre mennesker i prosessen med å komme med spørsmålslisten. Etter denne prosessen kan noen ideer foreslå seg selv som gode å gå ut fra.

8. Gå vekk fra dine distraksjoner

Det kan hende du finner ut at problemet ikke er deg selv, men noe i arbeidsmiljøet som distraherer deg og forhindrer deg i å komme med de kreative ideene. Noen ganger er den beste måten bare å komme seg ut av kontoret og finne et distraheringsfritt miljø der du kan tenke tydelig.

illustrasjon av

9. Spør en venn

Det er et gammelt ordtak at "et problem som deles er et problem halvert". Det er uansett det optimistiske synet. Noen ganger er alt du trenger å se ting fra et annet perspektiv, uten at dine egne tanker kommer i veien.

Vær forsiktig så du ikke blir for avhengig av denne teknikken. Du ønsker fortsatt å kunne komme med dine egne ideer uten hjelp.

Forresten, ideene som vennen din foreslår, trenger ikke å være gode. Noen ganger vil det å tenke på en mye bedre ide å høre et forferdelig forslag fra noen andre, være virkelig poenget med det du prøver å oppnå.

10. Gjør noe du hater å gjøre

Dette er ikke det morsomste forslaget på listen, men du vil bli overrasket over hvor effektiv det kan være. Ved å delta i en aktivitet du ikke liker å gjøre - å trekke ugress, for eksempel - vil du finne at hjertet ditt ikke er i det. Under disse omstendighetene er det naturlig for sinnet å vandre til et bedre sted, og der kan du bare finne svaret på problemet ditt.

På en måte er dette motsatt fra inkubasjonsmetoden. I den metoden blir du oppfordret til å gjøre aktiviteter som du synes er hyggelige, og som fungerer for de fleste. Overraskende er det et bedre alternativ å ta hvis det fungerer for deg.

Så er det denne metoden, som handler om å gjøre ting du synes er ubehagelig. I begge metodene distraherer du det bevisste sinnet med aktivitet. Måten underbevisstheten fungerer er fortsatt noe av en gåte, men en ting som er tydelig er at det fungerer. Du må bare finne den rette måten å få det til å fungere.

Avsluttende tanker

Skissert over er ti metoder for å hoppe igang kreativiteten din og komme forbi en kreativ blokk. Det er ingen enkelt metode som fungerer best, eller som vil fungere hver gang, men alle disse verktøyene kan være effektive under riktige omstendigheter. Bruk så mange eller så få du trenger, og du bør finne det lettere å finne inspirasjonen du søker.

header image med tillatelse fra

Bogdan Rancea

Bogdan er et grunnleggende medlem av Inspired Mag, etter å ha opparbeidet seg nesten 6 års erfaring i løpet av denne perioden. På fritiden liker han å studere klassisk musikk og utforske billedkunst. Han er ganske besatt av fixies også. Han eier 5 allerede.