अपनी रचनात्मक बैटरी को कैसे रिचार्ज करें या ऑफ़लाइन पथ पर चलें

सूचना अधिभार, कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक, बैठकें, समय सीमा, आकलन, कर रिटर्न, भुगतान, कॉल, अधिक बैठकें, बिल, तकनीकी त्रुटियां (या अन्यथा)। ज्यादातर दिन बस एक कठिन-पागल-थकाऊ सवारी है। वे उन लोगों के लिए भी कठिन और लंबे समय तक महसूस कर सकते हैं जो अपने दैनिक पेशेवर दिनचर्या में तकनीकी बिट्स के साथ छेड़छाड़ करते हैं रचनात्मक लोगों की बाजीगरी। इस अछूते चक्रव्यूह में, प्रेरणा प्राप्त करना काफी चुनौती साबित हो सकता है जब कि TIME नाम की सबसे कीमती संपत्ति पॉकेट-साइज़ राशियों की कमी है या आती है।

हालाँकि, अपनी रचनात्मक बैटरी को रिचार्ज करना आवश्यक है। और यद्यपि आपके स्मार्टफोन पर अन्य लोगों के विभागों को ब्राउज़ करना अनुसंधान माना जा सकता है, लेकिन यह शायद ही प्रेरणा का एक विश्वसनीय स्रोत है। आप कभी नहीं जानते हैं कि आप कब खुद को कॉपीराइट अचार में डालेंगे, है ना?

और आप ऐसा क्यों करेंगे जब प्रेरणा सचमुच आपके चारों ओर है? सुझाव? ठीक है, हम इसे त्वरित और बिंदु तक बना देंगे। समय कीमती है।

पहला दृश्य: सावधान रहें।

मान लीजिए कि आपकी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए आपके पास केवल अपना दोपहर का भोजन है। उन सभी को। उस दोपहर के भोजन को प्राप्त करें लेकिन इसे कंप्यूटर के सामने न खाएं। और भी बेहतर, जंगली जाओ और बस पूरी तरह से उस कार्यालय की इमारत से बाहर रहो। पास में एक पार्क होना चाहिए। अपने भोजन का स्वाद लें। अपनी आँखें बंद करो और अपने मुँह में उन सभी स्वादों की कल्पना करो। भोजन को अपने सामने ऐसे देखें जैसे आप कुछ विदेशी हैं जो लाल गोभी और मेयो (प्याज को पकड़ें!) के साथ पिता में निचोड़ा हुआ फलाफेल के 3 टुकड़ों में आता है। बनावट और सुगंध के बारे में क्या? गंध? चलिए इसे खाने का मन करता है और यह रोज की भागदौड़ को कुछ और खास बना सकता है। हम मशीन नहीं हैं। लेकिन यह केवल खाने योग्य नहीं है, आप अपने आवागमन के दौरान या यहाँ तक कि एक जगह से दूसरी जगह पर जाते समय भी माइंडफुलनेस लागू कर सकते हैं। पर लोग Headspace मदद कर सकते हैं अगर आप थोड़ा खो महसूस करते हैं।

मुझे पता है, और आप शायद अब तक यह भी जानते हैं कि इन दिनों माइंडफुलनेस के बारे में बहुत कुछ है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि पहले से कहीं ज्यादा लोगों को खुद को फिर से कनेक्ट करने और बॉक्स के बारे में बात करने के लिए बाहर कदम रखने की जरूरत है। सचमुच।

दूसरा परिदृश्य: विंटेज और रेट्रो दुकानें

ऑनलाइन शॉपिंग छोड़ें, अपने मोबाइल को स्विच ऑफ करें और अपनी पसंद की विंटेज या चैरिटी शॉप में कुछ घंटों के लिए सब कुछ भूल जाएं। जो भी आप कल्पना करते हैं: प्राचीन, पुरानी, ​​रेट्रो, रेप्रो, सेकेंड हैंड। कपड़े, विनाइल, किताबें, आप इसे नाम देते हैं। अलमारियों, बक्से और सामान के ढेर के माध्यम से अफवाहें, उन पुराने विचारों को पुनर्जीवित करती हैं जो आप भर में आते हैं। आप जानते हैं, जब वे पहली बार दुनिया में आए थे तो सब कुछ नया और रोमांचक था। पुराने अस्पष्ट रिकॉर्ड कवर से लेकर बनावट और हस्तनिर्मित कोट के लुप्त होते रंगों तक, कुछ भी नए विचारों को ट्रिगर कर सकते हैं।

कुछ "निष्कर्ष" भी आपको अपने स्वयं के बचपन और किशोरावस्था की याद दिला सकते हैं। मजेदार है कि हम अतीत के बारे में कैसे सोचते हैं, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे हिस्से भी। चूंकि हम इस पर हैं, आप कुछ पुरानी पारिवारिक तस्वीरों को दरवाजे पर या अपने डेस्क के आसपास पिन करना चाह सकते हैं। उन पेटियों के माध्यम से जाएं जहां आपने यादें संग्रहीत की थीं। हालांकि बहुत उदासीन मत बनो, यह एक ऐसा कार्य है जिसे आपको पूरा करने की आवश्यकता है। उन्हें विचार बहते रहो। अटक मत जाना।

तीसरा परिदृश्य: प्रकृति

मैं पेड़ों के बारे में सोच रहा था, लेकिन शायद प्रकृति बेहतर है, बस अगर आप रेगिस्तान के पास या मंगल ग्रह पर रहते हैं।

आम तौर पर प्रकृति की शक्ति को कम मत समझो, और विशेष रूप से पेड़ों को। न केवल पेड़ों ने लोगों को लंबे समय तक जीवित रहने और खुश रहने का अनुभव किया है, बल्कि नई बात के अनुसार अध्ययन, लेकिन वे सभी प्रकार के आकार और आकार, आकर्षक संरचनाएं, विश्वसनीय साथी आपके व्यस्त दिमाग को ब्राउज़ करते समय या, au contraire, जबकि आंतरिक शांति की तलाश है। प्रकृति से घिरे होने पर सभी इंद्रियाँ जीवित हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे नोटिस करते हैं। विचारों के साथ सामना करने के लिए बस उस शाखा का इंतजार न करें।

हाँ, तुम फिर से सही हो। अधिकांश परिदृश्य आपको एक समय में एक बार ऑफ लाइन रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। Www पर सब कुछ नहीं है, हालांकि मुझे यकीन है कि कहीं न कहीं इसके विपरीत बताते हुए एक बैनर है। अपने जीवन के प्रेरणा भाग के लिए अपना पीछा करें, और आपका जीवन एक प्रेरणा है। हा! बैनर I की बात करें तो आप इसे एक पोस्टर पर भी छाप सकते हैं। या एक बैनर। ये लोग पर आभा प्रिंट लिमिटेड मदद करने में सक्षम हो सकता है।

माध्यम बदलना एक आवश्यक कदम है। एक बदलाव के लिए, पुराने ज़माने की स्टाइल में अपनी बैटरी को रिचार्ज करें, जो कि वायरल दुनिया से बहुत दूर है।

की फ़ीचर इमेज कर्टसी जस्टिन मेज़ेल

बोगदान रैंकी

बोगदान इंसपायर्ड मैग का एक संस्थापक सदस्य है, जिसके पास इस अवधि में लगभग 6 वर्षों का अनुभव है। अपने खाली समय में वह शास्त्रीय संगीत का अध्ययन करना और दृश्य कला का पता लगाना पसंद करते हैं। वह भी Fixies के साथ काफी जुनूनी है। वह पहले से ही 5 का मालिक है।